Главная

Любовь может быть спокойной,бережной и безопасной

пошаговая программа восстановления с поддержкой психолога

Выход из созависимых отношений

«Созависимость
возникает из страха одиночества и ощущения внутренней пустоты»

Партнеры сохраняют автономию, ощущая себя частью команды.
В такой связи есть чувство безопасности, поддержка и уверенность в партнере.
Отношения не требуют постоянных усилий по поддержанию «идеальной погоды» из-за страха одиночества.

Здоровые отношения

Надежной опоры нет. Человек вынужден постоянно доказывать свою нужность и значимость или бороться за право на собственные взгляды и интересы. Эта изматывающая борьба становится ежедневной реальностью, из которой, почти невозможно выйти.

Созависимые отношения

Это слияние, жизнь ради другого, постоянная тревога и борьба.

Это не любовь:

Страх одиночества, быть брошенной, не быть «достаточно хорошей».

Это страх:

Созависимость — это не про любовь. Это про страх.

«Если взять не банальное описание здоровых отношений, то я бы сказала, что это возможность быть автономным, но при этом всегда знать и чувствовать что ты часть команды, в которой есть поддержка, забота и возможность положиться на своего партнера, не стараясь при этом ежедневно поддерживать «благоприятный климат» из страха что вас могут оставить»

Что такое созависимость?

Нащупать самый первый виток созависимости, знакомый с детства, и шаг за шагом сформировать новое, здоровое видение отношений.

Цель:

Вы научитесь выстраивать отношения, где есть союз, принятие и любовь, а не борьба и истощение.

Результат:

9 месяцев
Групповая терапия, онлайн-курс
Свободный доступ
Стоимость: 4000руб. в месяц.

Формат:

присоединиться к групповой программе

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ

Выход из созависимых отношений

Авторская методика, основанная на 3000+ часов практики и работе с 600+ участниками.

групповая Программа

Программа написана так, чтобы не только разобраться в этой теме, понять причины, но и укрепиться в поведении, которое ведет к здоровым отношениям.

Структура

Вероятность возвращения в деструктивные отношения всегда очень высокая. Находясь в группе длительное время, вы минимизируете риски откатов и возврата.

Риски

Практические задания и поддержка участников + моё личное взаимодействия с вами.
Это больше чем групповой процесс.
Это пространство исцеления.

Не менее важно

4000рублей за месяц.
Оплата будет списываться автоматически.
Менеджер в группе напомнит об этом. Если вы захотите отменить оплату, вы всегда сможете это сделать

Стоимость Подписки

Каждый месяц вас ждет 3 лекции от меня и бонусные лекции от приглашенных специалистов.
По субботам в 14.00 по МСК
Все лекции будут в записи.

График

Это не про «слушаю и понимаю»
это переход к «действую
и живу по-новому»

Вы можете выйти/зайти на любом этапе. Но для полного выздоровления и изменений паттернов поведения необходимо пройти всю программу.
Почему?

Групповая программа - 9 месяцев
Формат ежемесячной подписки

Темы лекций по месяцам:

1: Нахождение причины созависимого поведения. Почему я выбрал такого партнера?

2: Откаты и проживание боли. Разбор драматического треугольника.

3: Работа с тревогой и одиночеством. Принятие произошедшего.

4: Работа со злостью и своей теневой стороной. Качества, которые были у вашего партнера-это то, что не хватает вам.

5: Границы и самоценность. Новые роли и первые автономные шаги без слияния.

6: Контрзависимость и нежелание больше испытывать боль.

7: Выздоровление и новые паттерны поведения.

8: Здоровые отношения. Внутренняя опора и реализация.

9: Сексуальность. Вам больше не нужно быть удобной и сжиматься в отношениях.
Ответы на вопросы.

3000+

часов индивидуальных сессий

600+

участников групповой терапии

Публичная и профессиональная активность

Московский Институт Схема-Терапии:

Схема-терапия

Психодемия:

Семейная терапия

Постоянное развитие экспертности

Дальневосточный государственный гуманитарный университет:

Психологическое консультирование

Высшая школа психологии:

Когнитивно-поведенческая терапия

Фундаментальная психологическая школа

Когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт.

аНАСТАСИЯ кЛИНКОВА

"Созависимые отношения - это тягучее болото, в котором участники себя поочередно притапливают ко дну.
Со временем наступает привыкание к эмоциональной и физической боли,
не остается сил сопротивляться и наступают непоправимые личностные изменения."

оБО МНЕ

КОВА АННА ВЛАДИМИРОВНА

Специализация: семейный психолог, сексолог, схематерапевт.

Подробнее >>>

записаться
на личную терапию

Вам помогут
профильные специалисты

Для вас я собрала команду лучших специалистов, которые помогут вам на вашем пути.
Каждый специалист сертифицирован и прошел необходимое число личной терапии

Команда

Цена онлайн консультации:
4000 рублей - 55 минут

Формат работы и цена:

- Зависимый партнер (алкоголь, химическая зависимость, игромания, сексоголик, шопоголик, трудоголик и др.);
‌- Токсичные отношения (абьюз, газлайтинг, психологическое или физическое насилие и др);
‌- Частые ссоры и повторяющиеся нерешаемые конфликты;
‌- Любовный треугольник;
‌- Систематичные измены партнера;
‌- Длительное одиночество;
‌- Застревание в прошлых отношениях;
‌- Проблемы в сексуальной жизни.

с чем работает Анна?

Магистрант кафедры психологии МГТУ им.Носова,
Консультативная аккредитация ОППЛ (Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига)

Фундаментальная психологическая школа

семейный психолог, сексолог, схематерапевт

КОВА АННА ВЛАДИМИРОВНА

Анна

Наша группа, самое ценное что со мной случалось.
После лекций у меня ушла тревога и я стала мыслить трезво.
Учусь выдерживать отвержение и быть на своей стороне.

Мария Василевская

Поддержка участников и твое включение дали мне опору взглянуть на происходящее без страха.
Бесконечное спасибо,что были рядом во время откатов.

Евгения Степанова

Мой отзыв краткий. У меня теперь есть здоровые отношения.
Спасибо за упражнения и дополнительные подкасты.
Было ощущение, что мы все погружены в эту тему и выбрать привычный больной сценарий уже просто невозможно.